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骏马默金晓赎归，正阳门底捷书飞。
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一本万利
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爱情如同一场海啸,铺天盖地,所有的悲欢起落,最终都要离场谢幕.独木舟
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59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。
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万卷诗书堪遗子，千岩风月未全贫。
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我想跨过万水千山去见你